por Jardines de San Marcos | Jul 4, 2022 | Adulto mayor, Consejos, Descanso, Verano
La mayoría soñamos durante todo el año con la llegada de las ansiadas vacaciones. Organizamos viajes, alguna escapada, disfrutar de un hotel o casa rural, pero cuando convivimos con personas mayores nos da miedo hacer planes. Nuestro mayor temor es que un cambio de...
por Jardines de San Marcos | Jun 22, 2022 | Adulto mayor, Aparato locomotor, Articulaciones, consejos y cuidados, Músculos
No cabe duda que los años pasan factura a nuestra mente y a nuestro cuerpo. A medida que vamos envejeciendo perdemos movilidad y nuestros músculos son menos elásticos. Para evitar esto y podamos ser autónomos el máximo tiempo posible tendremos que realizar gimnasia de...
por Jardines de San Marcos | Jun 13, 2022 | Adulto mayor, Depresión, Maltrato
El próximo día 15 de junio se celebra el Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez. La Organización de las Naciones Unidas celebra este día con el fin de denunciar el maltrato y los abusos que sufren las personas mayores en el mundo. El Día...
por Jardines de San Marcos | Jun 8, 2022 | Adulto mayor, consejos y cuidados, Enfermedades auditivas
El síndrome de los cristales o vértigo postural paroxístico benigno es una de las causas de vértigo más comunes. Normalmente aparece al realizar algún movimiento brusco con la cabeza, pero sus causas no son claras. Es muy común entre las personas de edad avanzada. El...
por Jardines de San Marcos | May 2, 2022 | Adulto mayor, Aprender, consejos y cuidados, estimulacion cognitiva
Nuestro cuerpo y nuestra mente con el paso de los años no funcionan igual. Ya sea por la edad o por sufrir algún tipo de enfermedad disminuyen nuestras capacidades. Pon en forma tu memoria con una serie de sencillos consejos. Nuestro cerebro con el paso de los años...
por Jardines de San Marcos | Abr 27, 2022 | Adulto mayor, consejos y cuidados, Enfermedades respiratorias, Pulmones
Año tras año el primer martes del mes de mayo se celebra el Día Mundial de Asma. Este año se celebrará el día 3 de mayo. Su principal objetivo es la reducción de los factores de riesgo y enseñar cómo enfrentarse a una crisis asmática. El Día Mundial del Asma es uno de...
