La ansiedad es un fenómeno natural en la vida de un ser humano. ¿Quién no se ha sentido ansioso en alguna ocasión en algún momento de su vida? La ansiedad, caracterizada por intranquilidad, insomnio y tensión muscular, es un fenómeno casi universal en el ser humano. Pero cuando esos síntomas de ansiedad son de forma […]

La estimulación cognitiva dentro de las llamadas terapias no farmacológicas, es la que recibe el mayor apoyo empírico basado en la evidencia; se propone como la primera intervención a realizar en el envejecimiento normal, el deterioro cognitivo leve y la demencia. ¿Qué ocurre con nuestro cerebro cuando nos vamos haciendo mayores? Adaptarse a los cambios […]

Con el paso del tiempo nuestro ser querido mayor puede requerir de mayor atención y ayuda. En la actualidad, muchos de nosotros carecemos de tiempo para cuidar a nuestro mayor como se merece. En estos momentos puede que necesitemos la ayuda de un cuidador. La elección de un cuidador para nuestro ser querido mayor dependerá […]

La artritis en una inflamación que se produce en las articulares (unión de dos huesos), que se produce por la degradación del cartílago que protege la articulación. Esta degradación hace que los huesos puedan entrar en contacto. La artritis afecta a un gran número de personas mayores, pudiendo convertirse en una enfermedad crónica La artritis […]