El tiempo libre en la tercera edad,  es algo que a veces nuestros mayores no tienen claro. Al llegar la edad de jubilación se produce una parón importante en la actividad diaria de nuestros  mayores. Con la hora de la jubilación pueden llegar los problemas El trabajo, que ocupa una tercera parte del día  y […]

La ansiedad es un fenómeno natural en la vida de un ser humano. ¿Quién no se ha sentido ansioso en alguna ocasión en algún momento de su vida? La ansiedad, caracterizada por intranquilidad, insomnio y tensión muscular, es un fenómeno casi universal en el ser humano. Pero cuando esos síntomas de ansiedad son de forma […]

La estimulación cognitiva dentro de las llamadas terapias no farmacológicas, es la que recibe el mayor apoyo empírico basado en la evidencia; se propone como la primera intervención a realizar en el envejecimiento normal, el deterioro cognitivo leve y la demencia. ¿Qué ocurre con nuestro cerebro cuando nos vamos haciendo mayores? Adaptarse a los cambios […]

Con el paso del tiempo nuestro ser querido mayor puede requerir de mayor atención y ayuda. En la actualidad, muchos de nosotros carecemos de tiempo para cuidar a nuestro mayor como se merece. En estos momentos puede que necesitemos la ayuda de un cuidador. La elección de un cuidador para nuestro ser querido mayor dependerá […]