COMO COMBATIR EL ESTRÉS EN LA TERCERA EDAD

COMO COMBATIR EL ESTRÉS EN LA TERCERA EDAD

Todos hemos sufrido estrés en algún momento de nuestra vida. El ritmo de vida actual y las obligaciones no ayudan a superarlo. Nuestros mayores, al igual que nosotros lo sufren. El estrés en la tercera edad puede empeorar alguna afección que pueda sufrir nuestro ser...
LA IMPORTANCIA DE SABER ENVEJECER

LA IMPORTANCIA DE SABER ENVEJECER

Todos sabemos que envejecer es inevitable y es posible que a muchos nos cueste afrontar el paso del tiempo. En este artículo, «Como saber envejecer», queremos dar una serie de pautas que pueden ayudar a que el paso del tiempo y la llegada de la vejez se presenten de...
PAUTAS A SEGUIR PARA FORTALECER LA MEMORIA

PAUTAS A SEGUIR PARA FORTALECER LA MEMORIA

Estimular la memoria se propone como primera intervención a realizar a partir de cumplir los 65 años de edad. Con la llegada de la jubilación existe un antes y un después en la vida y en muchas ocasiones, al dejar nuestras responsabilidades diarias como el trabajo,...