por Jardines de San Marcos | Sep 27, 2019 | consejos y cuidados
En el día Mundial del Corazón debemos recordar que a medida que nos hacemos mayores nuestros órganos envejecen. Al igual que envejecen nuestros huesos y músculos, también lo hacen nuestro cerebro y nuestro corazón. En el día Mundial del Corazón tenemos que insistir en...
por Jardines de San Marcos | Sep 23, 2019 | Consejos, consejos y cuidados
La gimnasia para mayores es muy beneficiosa. A medida que vamos envejeciendo nuestro cuerpo va perdiendo movilidad. Nuestros músculos ya no gozan de la misma elasticidad de antaño. Para evitar esto y podamos ser autónomos el máximo tiempo posible tendremos que...
por Jardines de San Marcos | Sep 20, 2019 | Consejos, cuidador
En el Día Internacional del Alzheimer queremos recordar que es una enfermedad devastadora, tanto para el enfermo como para sus familiares, en especial el cuidador. Es importantísimo seguir avanzando en la investigación de esta grave enfermedad, no sólo para el...
por Jardines de San Marcos | Sep 16, 2019 | Consejos
La mayoría de las personas piensan que el momento del ingreso en una residencia de mayores siempre es de forma traumática. Hay que ser realista y ser conscientes que en algunas ocasiones sí, puesto que a veces la familia actúa en contra de la voluntad del mayor, pero...
por Jardines de San Marcos | Sep 11, 2019 | consejos y cuidados
De todos es sabido que la realización de cualquier actividad física es muy beneficioso para las personas mayores. A ciertas edades el rendimiento físico disminuye, por lo que es recomendable la realización de algún tipo de gimnasia. El yoga para personas mayores es un...
