por Jardines de San Marcos | Jul 20, 2020 | consejos y cuidados
Todos estamos deseando la llegada del verano. Se podría decir que es una de nuestras estaciones favoritas. Invita a pasear, disfrutar del campo o la playa. Para disfrutar al máximo toda la familia te damos unos consejos para combatir el calor estival. El verano es...
por Jardines de San Marcos | Jul 15, 2020 | consejos y cuidados, Vitamina C
La vitamina C tiene muchas funciones importantes en nuestro cuerpo. Es una pieza clave para reforzar nuestro sistema inmunológico. Es básico para prevenir infecciones y diversas enfermedades. La vitamina C es una antioxidante natural que protege nuestras células del...
por Jardines de San Marcos | Jul 13, 2020 | consejos y cuidados, playa
Todos soñamos con disfrutar al aire libre, del mar, de la brisa, del sol, la arena… Son innumerables los beneficios que nos aporta. Hoy hablaremos de los beneficios de la playa en nuestros mayores. Son innumerables los beneficios de la playa en nuestros mayores, desde...
por Jardines de San Marcos | Jul 8, 2020 | consejos y cuidados
Comer de forma saludable es importante en todas las etapas de nuestras vidas. Comer de forma correcta, ingerir los alimentos adecuados y sanos puede prevenir la aparición de diversas enfermedades. La importancia de la alimentación en personas mayores radica...
por Jardines de San Marcos | Jul 6, 2020 | Consejos, Estreñimiento
El estreñimiento suele ser un síntoma de algún tipo de enfermedad. Al llegar a edades avanzadas muchas personas lo ven como algo normal. Estas personas se suelen automedicar y no acudir a su médico. El estreñimiento en personas mayores de 65 años es muy común y debe...
