El 15 de septiembre se celebra el Día Europeo de la Salud Prostática. Su fin es recalcar la importancia de la prevención y eldiagnóstico precoz de alguna enfermedad relacionada con este órgano.
El Día Europeo de la Salud Prostática se celebra con el fin de concienciar a la población masculina sobre la importancia de la prevención de enfermedades relacionadas con la próstata
La próstata es un órgano situado en el aparato reproductor masculino. Existen diferentes patologías que pueden atacarla. Puede aparecer prostatitis, hipertrofia de próstata y cáncer. El cáncer de próstata es el segundo de más incidencia en los hombres. La mayoría de los casos (casi el 70 %) la sufren hombre de más de 65 años.
La prevención es fundamental para evitar este tipo de problemas. Debemos estar atentos a una serie de síntomas que nos indicará si es algún tipo de patología en la próstata. Enumeramos los más comunes:
- Dolor o presentar dificultad al orinar
- Problemas de contención de orina
- Aumento de frecuencia para orinar
- Bloqueo en las vías urinarias
- Presentar sangre en la orina
Debemos incidir que sólo el 32% de los hombres que sufren algún tipo de síntoma relacionado con la próstata acuden al médico especialista, el urólogo.
Igualmente podemos seguir una serie de pautas para mejorar la salud prostática. Estos son:
- Revisiones médicas periódicas. Es aconsejable que se hagan cada año, en especial las personas de edad avanzada. Es aconsejable realizar estos chequeos a partir de los 50 años.
- Alimentación sana y equilibrada. Es altamente recomendable seguir la dieta mediterránea.
- Estar bien hidratados. Se aconseja beber unos dos litros de agua diarios.
- Evitar el sobrepeso. Debemos realizar ejercicio de forma regular. Dentro de las posibilidades de cada paciente es importante la realización de alguna actividad física.
- Evitar el alcohol y el tabaco
- Mantener una vida sexual activa
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