ÚLTIMAS NOTICIAS
BENEFICIOS DE LA GIMNASIA EN PERSONAS MAYORES
A medida que vamos envejeciendo nuestro cuerpo va perdiendo movilidad y nuestros músculos ya no gozan de la misma elasticidad de cuando éramos jóvenes. Ejercitar de forma regular nuestro cuerpo nos ayudará a mantener nuestra movilidad o recuperarla. Los beneficios de...
CÓMO PREVENIR EL DETERIORO COGNITIVO
A medida que cumplimos años nuestra memoria suele mermar: comienzo del deterioro cognitivo. Aunque no sólo en edades avanzadas disminuye la capacidad de nuestra memoria, muchas personas de mediana edad ya se ven afectadas por este proceso mental. Es importante...
DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER
El 4 de febrero se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer. Este día está promovido por la Organización Mundial de la Salud, la Unión Internacional contra el Cáncer y el Centro Internacional de investigaciones sobre el Cáncer. El Día Mundial Contra el Cáncer se...
DESNUTRICIÓN EN LA TERCERA EDAD
A medida que cumplimos años se presentan una serie de cambios que modifican las necesidades nutricionales. Los distintos problemas de salud que van apareciendo pueden provocar distintos tipos de desequilibrios alimentarios en la tercera edad. La desnutrición en la...
DISTIMIA, CUANDO LA TRISTEZA NOS INVADE
A veces la tristeza nos invade sin motivo aparente. Son altibajos en nuestras vidas que podemos superar. Pero cuando la tristeza es continua, la melancolía nos invade sin saber por qué, cuando no podemos superar esos momentos, aparece la distimia. La Distimia es un...
¿CÓMO AFRONTAR LA PÉRDIDA DEL COMPAÑERO/A EN EDADES AVANZADAS?
En nuestro país existen casi dos millones y medio de personas mayores de 60 años que han sufrido la pérdida del compañero/a. ¿Cómo afrontar esta pérdida? El proceso del duelo es una etapa importante y que hay que afrontar. En este período de tiempo se aceptará la...
ENVEJECER DE FORMA SALUDABLE
Muchos de nosotros nos cuesta aceptar el paso del tiempo. Envejecer es inevitable. Nuestro cuerpo y nuestra mente no funcionan igual. Y lo curioso es que en nuestro interior nos sentimos jóvenes. Para envejecer de forma saludable debemos seguir una serie de pautas que...
SARCOPENIA, ¿QUÉ ES?
A medida que cumplimos años nuestro cuerpo cambia. Pueden aparecer enfermedades que afecten a nuestro aparato locomotor. Una de estas enfermedades es la sarcopenia, que afecta directamente a los músculos. La sarcopenia es una enfermedad que afecta directamente a los...
DÍA MUNDIAL DE LA LUCHA CONTRA LA DEPRESIÓN
El próximo 13 de enero se celebra el día Mundial de la Lucha Contra la Depresión. Este tipo de trastorno emocional afecta en la actualidad a unos 300 millones de personas en el mundo. En especial, la depresión en personas mayores es un gran problema mundial a la hora...
EDADISMO, QUÉ ES Y CÓMO EVITARLO
Quizás este término sea desconocido para muchos de nosotros. El edadismo es una forma de maltrato a nuestros mayores. Es la discriminación de la persona por su edad avanzada, por su deterioro físico o psíquico. El edadismo es la discriminación a las personas por su...
BENEFICIOS DE LA GIMNASIA EN NUESTRSO MAYORES
A medida que vamos envejeciendo cambiamos. Nuestro cuerpo pierde movilidad y nuestros músculos ya no gozan de la misma elasticidad de antaño. Para evitar esto debemos ejercitar nuestro cuerpo de forma diaria. Es importante para poder seguir siendo autónomos el máximo...
¡FELIZ NAVIDAD!
Feliz Navidad amigos! Un año más llegan estas entrañables fiestas. Momento de compartir con la familia y vivir momentos inolvidables con nuestros seres queridos. Disfrutemos de estas fiestas con nuestros mayores! El personal de la Residencia de Mayores Jardines de San...
ESCLEROSIS MÚLTIPLE
El próximo 18 de diciembre la Asociación Española de Esclerosis Múltiple celebra su día. Su principal objetivo es dar a conocer a la población las condiciones de estos enfermos y dar apoyo a sus familias. La esclerosis múltiple es una patología cuyas causas son...
¿QUÉ ES LA AFASIA?
La afasia es un trastorno que impide la comunicación a través del habla, la escritura o por gestos. Esto se produce al originarse una serie de lesiones en el cerebro en zonas que controlan el lenguaje. La afasia es la consecuencia de alguna lesión cerebral en la zona...
NAVIDAD, REGALOS PARA NUESTROS MAYORES
La Navidad es época de compartir y de disfrutar con la familia. También es momento de hacer regalos a nuestros seres queridos. Cada año nos surgen dudas de qué regalar, sobre todo si son los más mayores. Ellos siempre dicen que no necesitan nada, sólo compañía, salud...
NAVIDAD, TIEMPO DE COMPARTIR
Cuando llega Navidad deseamos compartir momentos y disfrutar con las personas que queremos. Celebrar la navidad con nuestros mayores debe ser un gran motivo de felicidad, pero teniendo en cuenta que no podemos alterar, en la media de lo posible, sus rutinas. Esto...
DÍA INTERNACIONAL DE LOS VOLUNTARIOS
El Día Internacional de los Voluntarios se celebra el 5 de diciembre. Queremos reconocer la gran labor que desarrollan de forma desinteresada uno de los pilares fundamentales del voluntariado: las personas mayores. El Día Internacional de los Voluntarios se celebra...
DÍA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD
Las Organización de las Naciones Unidas celebra cada 3 de diciembre el día Internacional de las Personas con Discapacidad. Desde el año 1992 se pretende con este día promover los derechos de estas personas y preservar su bienestar. El Día Internacional de las Personas...
ÚLCERAS POR PRESIÓN, ¿CÓMO PREVENIRLAS?
Las úlceras por presión o decúbito son zonas de la piel que se lesionan por estar en la misma posición durante mucho tiempo. También llamadas escaras, en la mayoría de los casos aparecen en la piel que cubre partes óseas. Las úlceras por presión suelen aparecer en la...
INCONTINENCIA URINARIA EN ADULTOS MAYORES
La incontinencia urinaria es la pérdida de orina involuntaria y de forma frecuente. Es un problema muy frecuente en adultos mayores. Puede aparecer por ser el síntoma de alguna patología o por ser una enfermedad en sí misma. La incontinencia urinaria en adultos...