por Jardines de San Marcos | Jun 25, 2024 | consejos y cuidados, Descanso, Sueño
A medida que envejecemos aparecen distintos trastornos del sueño. Nuestro descanso no es igual que cuando éramos más jóvenes. El sueño se vuelve menos profundo y con interrupciones durante la noche. A medida que envejecemos pueden aparecer distintos trastornos del...
por Jardines de San Marcos | Abr 12, 2021 | consejos y cuidados, Sueño, Trastornos del sueño
El trastorno de sueño es un problema muy común en personas mayores. Entorno al 40% de adultos mayores sufren algún problema con el descanso. El más habitual es el insomnio. El insomnio es el trastorno del sueño más habitual en personas mayores A medida que pasan los...
por Jardines de San Marcos | Abr 5, 2021 | consejos y cuidados, Sueño, Trastornos del sueño
A medida que vamos cumpliendo años pueden aparecer trastornos en el sueño. Uno de estos trastornos es la Hipersomnia. Las personas que lo padecen tienen una excesiva necesidad de dormir todo el tiempo. La Hipersomnia es un trastorno del sueño muy común en edades...
por Jardines de San Marcos | Feb 10, 2021 | consejos y cuidados, Descanso, Sueño
Los trastornos del sueño en adultos mayores afecta a más del 50% de los mayores de 65 años. Estos problemas pueden ir desde no poder conciliar el sueño o, por el contrato, dormir demasiado, entre otros. Un descanso inadecuado puede desencadenar en problemas más...
