por Jardines de San Marcos | Sep 3, 2024 | Aparato locomotor, Ejercicio, Gimnasia, Movilidad, Movimientos, Tercera Edad
Desde el año 1996 se celebra cada 8 de septiembre el Día Mundial de la Fisioterapia. En esta edición 2022 se centrará en la artrosis. En este día se quiere resaltar la importancia del trabajo de estos profesionales y su contribución al bienestar de los enfermos. El...
por Jardines de San Marcos | May 28, 2024 | Adulto mayor, Ejercicio, Gimnasia, Músculos
La Sarcopenia es una enfermedad que afecta directamente a los músculos, debilitándolos progresivamente. Normalmente la sufren las personas de edad avanzada. La sarcopenia es una enfermedad que afecta directamente a los músculos, debilitándolos progresivamente Cuando...
por Jardines de San Marcos | Abr 23, 2024 | Actividad física, Adulto mayor, Aparato locomotor, consejos y cuidados, Gimnasia, Sin categoría
De todos es sabido que la realización de cualquier actividad física es muy beneficioso para las personas mayores. A ciertas edades el rendimiento físico disminuye, por lo que es recomendable la realización de algún tipo de gimnasia. El yoga para personas mayores es un...
por Jardines de San Marcos | Jul 25, 2022 | Adulto mayor, Aparato locomotor, Ejercicio, Gimnasia
La gimnasia acuática o aquagym es una las modalidades más adecuada de realizar ejercicios. Al realizarse en el agua hay mucho menos riesgos de sufrir lesiones. Esta divertida manera de ejercitarse es altamente beneficiosa para nuestros seres queridos mayores. El...
