por Jardines de San Marcos | Jul 7, 2022 | Adulto mayor, consejos y cuidados, Envejecer, Viudo
En España hay más dos millones y medio de personas viudas mayores de 60 años. ¿Cómo se debe afrontar la pérdida del cónyuge en edades avanzadas? El proceso del duelo es una etapa importante, porque en esa etapa aceptaremos la pérdida y se intentaremos proseguir con...
por Jardines de San Marcos | Jun 6, 2022 | consejos y cuidados, Enfermedad neurodegenerativa, Envejecer
La estimulación cognitiva es el conjunto de actividades y ejercicios dirigidos a mantener el funcionamiento y capacidades cognitivas. Se basa en ejercicios de memoria, atención, concentración, percepción, lenguaje, razonamiento, … La estimulación cognitiva ayuda a...
por Jardines de San Marcos | Feb 16, 2022 | Envejecer, Tercera Edad
Hombres y mujeres no envejecemos igual, aunque muchos de nosotros nos preguntamos si esto está demostrado científicamente. Pues sí, según varios estudios, entre ellos uno de la prestigiosa Escuela de Medicina de la Universidad de Washington, no envejecemos igual....
por Jardines de San Marcos | Ene 17, 2022 | Actividad física, Adulto mayor, consejos y cuidados, Envejecer
Muchos de nosotros nos cuesta aceptar el paso del tiempo. Envejecer es inevitable. Nuestro cuerpo y nuestra mente no funcionan igual. Y lo curioso es que en nuestro interior nos sentimos jóvenes. Para envejecer de forma saludable debemos seguir una serie de pautas que...
