por Jardines de San Marcos | Ene 12, 2022 | Actividad física, Adulto mayor, Aparato locomotor, Músculos
A medida que cumplimos años nuestro cuerpo cambia. Pueden aparecer enfermedades que afecten a nuestro aparato locomotor. Una de estas enfermedades es la sarcopenia, que afecta directamente a los músculos. La sarcopenia es una enfermedad que afecta directamente a los...
por Jardines de San Marcos | Ene 10, 2022 | Cuadro depresivo, Depresión, Familia
El próximo 13 de enero se celebra el día Mundial de la Lucha Contra la Depresión. Este tipo de trastorno emocional afecta en la actualidad a unos 300 millones de personas en el mundo. En especial, la depresión en personas mayores es un gran problema mundial a la hora...
por Jardines de San Marcos | Ene 4, 2022 | Adulto mayor, Cuidado, Maltrato
Quizás este término sea desconocido para muchos de nosotros. El edadismo es una forma de maltrato a nuestros mayores. Es la discriminación de la persona por su edad avanzada, por su deterioro físico o psíquico. El edadismo es la discriminación a las personas por su...
por Jardines de San Marcos | Dic 27, 2021 | Actividad física, Deportes, Movimientos
A medida que vamos envejeciendo cambiamos. Nuestro cuerpo pierde movilidad y nuestros músculos ya no gozan de la misma elasticidad de antaño. Para evitar esto debemos ejercitar nuestro cuerpo de forma diaria. Es importante para poder seguir siendo autónomos el máximo...
por Jardines de San Marcos | Dic 19, 2021 | Abuelos, Familia, Navidad, Sin categoría
Feliz Navidad amigos! Un año más llegan estas entrañables fiestas. Momento de compartir con la familia y vivir momentos inolvidables con nuestros seres queridos. Disfrutemos de estas fiestas con nuestros mayores! El personal de la Residencia de Mayores Jardines de San...
