{"id":635,"date":"2019-04-22T08:28:18","date_gmt":"2019-04-22T08:28:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.residenciamayoressanmarcos.com\/?p=459"},"modified":"2019-04-22T08:28:18","modified_gmt":"2019-04-22T08:28:18","slug":"promover-las-relaciones-sociales-en-la-tercera-edad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/residenciajardinesanmarcos.com\/index.php\/2019\/04\/22\/promover-las-relaciones-sociales-en-la-tercera-edad\/","title":{"rendered":"PROMOVER LAS RELACIONES SOCIALES EN LA TERCERA EDAD"},"content":{"rendered":"<div>En este art\u00edculo vamos a hablar de las <strong>\u00a0relaciones sociales en la tercera edad,<\/strong> que es algo que por diversos motivos se suele aparcar a medida de que se\u00a0 va envejeciendo y aporta muchos beneficios para la calidad de vida de las personas mayores.<\/div>\n<h2>Es muy importante fomentar las relaciones sociales cuando somos mayores<\/h2>\n<div>Cierto es que las relaciones sociales es un factor importante a cualquier edad ya que todos necesitamos de los dem\u00e1s , pero conforme se va envejeciendo debido al aislamiento y la soledad que puede aparecer\u00a0 es m\u00e1s importante a\u00fan si cabe fomentar las relaciones interpersonales.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Los beneficios que aporta mantener relaciones sociales en la tercera edad son muy significativos, relacionarnos ayuda a mejorar la funciones oognitivas, a tener una mayor independencia y ser m\u00e1s din\u00e1micos mejorando mucho el estado an\u00edmico y la motivaci\u00f3n de la persona.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Hay que tener presente que los mayores conforme van envejeciendo pueden llegar sentir emociones de vac\u00edo, soledad, inutilidad y apat\u00eda. Es algo que puede llevar a la persona a irse encerrando en s\u00ed misma lo que resulta contraproducente a la hora de emprender nuevos retos como puede ser relacionarse con los dem\u00e1s y conocer nuevas personas.<\/div>\n<h3>El aislamiento en la tercera edad puede provocar una depresi\u00f3n<\/h3>\n<div>Incluso hasta con la propia familia, muchos mayores entran en una din\u00e1mica de aislamiento que puede originar incluso el principio de un <a href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/spanish\/ency\/article\/001521.htm\">estado depresivo<\/a> por lo que se debe de estar alerta.<\/div>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 puede hacer la familia para ayudarles a que se relaciones nuestros mayores?<\/h3>\n<div>El ritmo de vida que llevamos hoy en d\u00eda que queremos hacer muchas cosas y rentabilizar el tiempo a m\u00e1s no poder, provoca no disponer de tiempo suficiente para pasarlo con otras personas, incluyendo a la propia familia, por lo que el primer paso ser\u00eda hacer un esfuerzo y dedicar algo de nuestro tiempo a estar con nuestros mayores.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Es sumamente importante no desplazarlos ni relegarlos de nuestras rutinas diarias. Ir con ellos por ejemplo al supermercado, tenerlos en cuenta a la hora de la toma de decisiones o hacerlos part\u00edcipes de nuestras conversaciones, son varios ejemplos.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Debemos animarlos a que salgan del entorno familiar y conozcan a nuevas personas. Las asociaciones de vecinos o centros de la tercera son un buen lugar para relacionarse y conocer gente a trav\u00e9s de las actividades que se realizan en estos lugares (pintura, baile, gimnasia, yoga, juegos de mesa&#8230;) que adem\u00e1s aportan grandes beneficios para la salud.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Pedirles ayuda en las rutinas diarias del hogar, como puede ser ir al comprar al mercado, recoger a nuestro del hijo del colegio, etc&#8230;le har\u00e1n sentirse \u00fatiles adem\u00e1s de relacionarse con los dem\u00e1s.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>\n<p><strong>Residencias de Ancianos<\/strong> , Tenerife \u2013 Tegueste, a 22 de abril del 2019<\/p>\n<p>Si te ha resultado interesante, comparte este art\u00edculo<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.residenciamayoressanmarcos.com\/\">\u201cJardines de San Marcos\u201d\u00a0Residencia de Mayores\u00a0<\/a> en Tenerife \u2013 Tegueste<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En este art\u00edculo vamos a hablar de las \u00a0relaciones sociales en la tercera edad, que es algo que por diversos motivos se suele aparcar a medida de que se\u00a0 va envejeciendo y aporta muchos beneficios para la calidad de vida de las personas mayores. 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