{"id":51,"date":"2022-07-27T05:00:58","date_gmt":"2022-07-27T05:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/residenciajardinesanmarcos.com\/?p=3019"},"modified":"2023-01-30T18:59:25","modified_gmt":"2023-01-30T18:59:25","slug":"como-afecta-los-cambios-de-estacion-a-nuestros-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/residenciajardinesanmarcos.com\/index.php\/2022\/07\/27\/como-afecta-los-cambios-de-estacion-a-nuestros-mayores\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00d3MO AFECTAN LOS CAMBIOS DE ESTACI\u00d3N A NUESTROS MAYORES?"},"content":{"rendered":"<p>Con los cambios de estaci\u00f3n vienen los cambios bruscos de temperatura. Esto nos puede afectar a todos, pero las personas m\u00e1s sensibles que pueden afectarles son nuestros mayores. Ellos son m\u00e1s vulnerables a los cambios en la climatolog\u00eda. Debemos tenerlo en cuenta para prevenir posibles afecciones.<\/p>\n<h2>Los cambios de estaci\u00f3n pueden afectan negativamente a nuestros mayores, pero siguiendo unos peque\u00f1os consejos se pueden sobrellevar sin problemas<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nuestros mayores son m\u00e1s proclives a padecer afecciones por los cambios bruscos de temperatura. Esto se debe a que su sistema inmunitario est\u00e1 debilitado por la edad o por padecer otro tipo de enfermedades.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las gripes y resfriados son las enfermedades m\u00e1s comunes por los cambios bruscos de temperatura (tanto altos como bajos). El cambio de temperatura del interior de las casas con el exterior puede producir indeseados resfriados. La gripe en ancianos se puede tornar en una enfermedad grave, puesto que si se agrava se puede convertir en pulmon\u00eda o neumon\u00eda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el caso de las bajas temperaturas se puede sufrir <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Hipotermia\">hipotermia<\/a>. Se produce cuando la temperatura del cuerpo baja de forma repentina y nuestro organismo no leda tiempo a adaptarse. En el caso de personas mayores tenemos que estar atentos a su temperatura (que no sea inferior a 35\u00baC), temblores, problemas en el habla, palidez, falta de coordinaci\u00f3n, cuerpo fr\u00edo, etc. La hipotermia puede agravar otras enfermedades que pueda padecer nuestro ser querido, como puede ser la artrosis o dermatitis.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el caso de altas temperaturas, se puede sufrir hipetermia. Conocido de forma com\u00fan como \u201cgolpe de calor\u201d. Es cuando la temperatura del cuerpo supera los 41. Los s\u00edntomas suelen ser dolor de cabeza, n\u00e1useas, v\u00f3mitos, mareos, boca seca, calambres musculares, desorientaci\u00f3n, p\u00e9rdida de conciencia, etc.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Siguiendo unos sencillos consejos se pueden evitar indeseables \u201csustos\u201d:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Mantener la temperatura de nuestro hogar de forma adecuada, tanto en inverno como en verano. La casa debe ventilarse adecuadamente.<\/li>\n<li>Vestir con ropas adecuadas a la estaci\u00f3n: en invierno intentar que se abrigue bien, incluso en casa. En verano usar ropa de algod\u00f3n que ayude a la transpiraci\u00f3n.<\/li>\n<li>Alimentaci\u00f3n: En cualquier \u00e9poca del a\u00f1o la alimentaci\u00f3n debe ser variada, sana y equilibrada.<\/li>\n<li>L\u00edquidos: tanto en invierno como en verano se debe cuidar la ingesta de l\u00edquidos, para evitar la deshidrataci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Asimismo, si te ha parecido de tu inter\u00e9s este art\u00edculo \u00ab\u00bfC\u00f3mo afectan los cambios de estaci\u00f3n a nuestros mayores?\u00bb comp\u00e1rtelo con amigos y familiares.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201c<a href=\"http:\/\/www.residenciamayoressanmarcos.com\/nutricion-para-la-tercera-edad\/\">Jardines de San Marcos<\/a>\u201d\u00a0<strong>Residencia de Mayores<\/strong>\u00a0en Tenerife \u2013 Tegueste<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con los cambios de estaci\u00f3n vienen los cambios bruscos de temperatura. 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