{"id":432,"date":"2020-09-15T05:00:25","date_gmt":"2020-09-15T05:00:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.residenciamayoressanmarcos.com\/?p=2259"},"modified":"2020-09-15T05:00:25","modified_gmt":"2020-09-15T05:00:25","slug":"dia-europeo-de-la-salud-prostatica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/residenciajardinesanmarcos.com\/index.php\/2020\/09\/15\/dia-europeo-de-la-salud-prostatica\/","title":{"rendered":"DIA EUROPEO DE LA SALUD PROST\u00c1TICA"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\">El 15 de septiembre se celebra el <strong>D\u00eda Europeo de la Salud Prost\u00e1tica<\/strong>. Su fin es recalcar la importancia de su prevenci\u00f3n y de diagnosticar a tiempo esta enfermedad.<\/p>\n<h2>El d\u00eda Europeo de la Salud Prost\u00e1tica se celebra con el fin de concienciar a la poblaci\u00f3n sobre la importancia de su prevenci\u00f3n y diagn\u00f3stico precoz<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Existen diferentes patolog\u00edas que atacan la pr\u00f3stata. Puede aparecer prostatitis, hipertrofia de pr\u00f3stata y c\u00e1ncer. El <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/C%C3%A1ncer_de_pr%C3%B3stata\">c\u00e1ncer de pr\u00f3stata<\/a> es el segundo de m\u00e1s incidencia en los hombres. La mayor\u00eda de los casos (casi el 70 %) la sufren hombre de m\u00e1s de 65 a\u00f1os.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">La prevenci\u00f3n es fundamental para evitar este tipo de problemas. Debemos estar atentos a una serie de s\u00edntomas que nos indicar\u00e1 si es alg\u00fan tipo de patolog\u00eda en la pr\u00f3stata. Enumeramos los m\u00e1s comunes:<\/p>\n<ul>\n<li>Dolor o presentar dificultad al orinar<\/li>\n<li>Problemas de contenci\u00f3n de orina<\/li>\n<li>Aumento de frecuencia para orinar<\/li>\n<li>Bloqueo en las v\u00edas urinarias<\/li>\n<li>Signos de sangre en la orina<\/li>\n<\/ul>\n<h3>La prevenci\u00f3n y una serie de pautas pueden ser un buen aliado para mejorar la salud de la pr\u00f3stata<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">Igualmente podemos seguir una serie de pautas para mejorar la salud prost\u00e1tica. Estos son:<\/p>\n<ul>\n<li>Revisiones m\u00e9dicas peri\u00f3dicas. Es aconsejable que se hagan cada a\u00f1o, en especial las personas de edad avanzada. Es aconsejable realizar estos chequeos a partir de los 50 a\u00f1os.<\/li>\n<li>Alimentaci\u00f3n sana y equilibrada. Es altamente recomendable seguir la dieta mediterr\u00e1nea. Es importante comer fruta y verdura a diario. Evitar alimentos ricos en grasas saturadas.<\/li>\n<li>Estar bien hidratados. Se aconseja beber unos dos litros de agua diarios.<\/li>\n<li>Evitar el sobrepeso. Para controlar la obesidad, adem\u00e1s de llevar una dieta equilibrada, debemos realizar ejercicio de forma regular. Dentro de las posibilidades de cada paciente es importante la realizaci\u00f3n de alguna actividad f\u00edsisa.<\/li>\n<li>Evitar el alcohol y el tabaco<\/li>\n<li>Mantener una vida sexual activa. La actividad sexual ayuda a mantener la buena salud de la pr\u00f3stata<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">Si te ha parecido de tu inter\u00e9s este art\u00edculo \u00abD\u00eda Europeo de la Salud Prost\u00e1tica\u00bb comp\u00e1rtelo con amigos y familiares.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u201c<a href=\"http:\/\/www.residenciamayoressanmarcos.com\/nutricion-para-la-tercera-edad\/\">Jardines de San Marcos<\/a>\u201d\u00a0<strong>Residencia de Mayores<\/strong>\u00a0en Tenerife \u2013 Tegueste<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El 15 de septiembre se celebra el D\u00eda Europeo de la Salud Prost\u00e1tica. Su fin es recalcar la importancia de su prevenci\u00f3n y de diagnosticar a tiempo esta enfermedad. 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