{"id":416,"date":"2020-10-28T05:00:24","date_gmt":"2020-10-28T05:00:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.residenciamayoressanmarcos.com\/?p=2322"},"modified":"2020-10-28T05:00:24","modified_gmt":"2020-10-28T05:00:24","slug":"dia-mundial-del-ictus-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/residenciajardinesanmarcos.com\/index.php\/2020\/10\/28\/dia-mundial-del-ictus-2\/","title":{"rendered":"DIA MUNDIAL DEL ICTUS"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\">El <strong>D\u00eda Mundial del Ictus<\/strong> se celebra cada a\u00f1o el 29 de octubre. Esta terrible enfermedad es la primera causa de discapacidad en los adultos. Adem\u00e1s, en Espa\u00f1a supone la segunda causa de muerte.<\/p>\n<h2>El D\u00eda Mundial del Ictus se celebra con el fin de concienciar a la poblaci\u00f3n sobre esta enfermedad y dar a conocer la importancia de su prevenci\u00f3n<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">La palabra ictus viene del lat\u00edn y significa \u201cgolpe\u201d. Esta enfermedad cerebrovascular afecta directamente a los vasos sangu\u00edneos que env\u00edan sangre a nuestro cerebro. Estos vasos se obstruyen o rompen, interrumpiendo el flujo sangu\u00edneo. Al no fluir la sangre, las c\u00e9lulas nerviosas no reciben el ox\u00edgeno necesario para funcionar, muriendo al cabo de unos minutos. A esta afecci\u00f3n tambi\u00e9n se le denomina accidente cerebrovascular.<\/p>\n<h3>Existen muchos factores que pueden causar esta enfermedad:<\/h3>\n<ul>\n<li>Las personas mayores de 60 a\u00f1os tienen muchas m\u00e1s posibilidades de sufrirlo. Aunque no debemos de olvidar que muchas personas j\u00f3venes lo sufren<\/li>\n<li>Factores gen\u00e9ticos. Si alg\u00fan familiar lo ha sufrido, existen muchas posibilidades de padecerlo<\/li>\n<li>Tanto hombre como mujeres lo sufren por igual, pero el desenlace de muerte es mayor en mujeres<\/li>\n<li>Hipertensi\u00f3n arterial. Se debe puntualizar que el 70 % de los ictus se producen por la presi\u00f3n arterial alta.<\/li>\n<li>Fumar, alcohol o consumo de drogas. Seg\u00fan recientes estudios se ha demostrado que el consumo de tabaco aumenta por seis las posibilidades de sufrir un ictus. El alcohol aumenta la presi\u00f3n sangu\u00ednea y la obesidad. Las drogas en general son altamente peligrosas, incluso consumi\u00e9ndolas una sola vez<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Diabetes_mellitus\">Diabetes<\/a>, colesterol alto. Estos factores inciden directamente en poder sufrirlo<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">El actuar r\u00e1pidamente ante un ictus marca la diferencia en las secuelas que nos pueda dejar. Por ello es importante reconocer los s\u00edntomas. Ante la aparici\u00f3n de cualquiera de ellos se debe acudir urgentemente al m\u00e9dico.<\/p>\n<h3>Los s\u00edntomas m\u00e1s comunes son:<\/h3>\n<ul>\n<li>P\u00e9rdida de sensibilidad en alguna zona de la cara. Puede aparecer hormigueo en el rostro o en las extremidades del lado afectado<\/li>\n<li>Disminuci\u00f3n de fuerza en uno o dos brazos<\/li>\n<li>Dolor intenso de cabeza sin causa<\/li>\n<li>Incapacidad o dificultar para expresarse<\/li>\n<li>P\u00e9rdida de visi\u00f3n<\/li>\n<li>V\u00e9rtigo, mareos o desmayos, acompa\u00f1ado de alg\u00fan s\u00edntoma descrito anteriormente<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">Siguiendo unos sencillos consejos se puede reducir hasta un 75% cualquier accidente cardiovascular. Las pautas a seguir son muy sencillas y nos pueden salvar la vida:<\/p>\n<ul>\n<li>Evitar alcohol, tabaco y drogas<\/li>\n<li>Incluir en nuestras vidas una dieta sana y equilibrada. Como siempre decimos, seguir la dieta mediterr\u00e1nea<\/li>\n<li>Ejercitar nuestro cuerpo y nuestra mente. Realizar alg\u00fan tipo de ejercicio f\u00edsico. Evitar el sedentarismo.<\/li>\n<li>Realizar revisiones m\u00e9dicas de forma peri\u00f3dica. Cuidar nuestra tensi\u00f3n arterial y nuestro colesterol<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">Si te ha parecido de tu inter\u00e9s este art\u00edculo \u00abD\u00eda Mundial del Ictus\u00bb comp\u00e1rtelo con amigos y familiares.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u201c<a href=\"http:\/\/www.residenciamayoressanmarcos.com\/nutricion-para-la-tercera-edad\/\">Jardines de San Marcos<\/a>\u201d\u00a0<strong>Residencia de Mayores<\/strong>\u00a0en Tenerife \u2013 Tegueste<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El D\u00eda Mundial del Ictus se celebra cada a\u00f1o el 29 de octubre. Esta terrible enfermedad es la primera causa de discapacidad en los adultos. Adem\u00e1s, en Espa\u00f1a supone la segunda causa de muerte. 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