{"id":394,"date":"2020-12-29T05:00:08","date_gmt":"2020-12-29T05:00:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.residenciamayoressanmarcos.com\/?p=2393"},"modified":"2020-12-29T05:00:08","modified_gmt":"2020-12-29T05:00:08","slug":"diabetes-en-personas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/residenciajardinesanmarcos.com\/index.php\/2020\/12\/29\/diabetes-en-personas-mayores\/","title":{"rendered":"DIABETES EN PERSONAS MAYORES"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\">La <strong>diabetes<\/strong> es una enfermedad cr\u00f3nica que aparece cuando el p\u00e1ncreas no genera la cantidad suficiente de la hormona llamada insulina que el cuerpo necesita. A medida que nos hacemos mayores existen muchas posibilidades de que aparezca.<\/p>\n<h2>La diabetes en personas mayores tiene una alta incidencia, seg\u00fan diversos estudios en Espa\u00f1a el 31 % de las personas mayores de 75 a\u00f1os padecen esta enfermedad cr\u00f3nica<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">La diabetes se caracteriza por los altos niveles de glucosa en sangre. Este az\u00facar proviene de los alimentos que consumimos. Al no poder generar el p\u00e1ncreas la cantidad correcta de insulina, la glucosa permanece en la sangre.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">No podemos tomarnos a la ligera esta enfermedad, puesto que puede causar da\u00f1os irreversibles en nuestro cuerpo. Puede afectar a nuestra vista, ri\u00f1ones, producir enfermedades cardiacas, etc.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Existen dos tipos de diabetes. La diabetes tipo 1 afecta principalmente a los ni\u00f1os. Las causas de su aparici\u00f3n no est\u00e1 clara, pero puede influir el factor gen\u00e9tico, como acto autoinmune o por da\u00f1os ambientales. La diabetes tipo 2 afecta principalmente a adultos mayores. Su aparici\u00f3n se debe principalmente a factores gen\u00e9ticos o hereditarios y a malos estilos de vida.<\/p>\n<h3>Para diagnosticar esta enfermedad a tiempo debemos conocer sus s\u00edntomas:<\/h3>\n<ul>\n<li>Aumento de apetito<\/li>\n<li>Aumenta la sed y las ganas de orinar<\/li>\n<li>Heridas o \u00falceras que no curan<\/li>\n<li>Sentirse fatigado<\/li>\n<li>Problemas en la vista<\/li>\n<li>Hormigueo o adormecimiento en las extremidades<\/li>\n<li>P\u00e9rdida de peso sin raz\u00f3n aparente<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">Una vez diagnosticada la diabetes debemos llevar un control exhaustivo, sobre todo en edades avanzadas. Este control har\u00e1 que mejore la calidad de vida de la persona. Se deben adoptar unos h\u00e1bitos de vida que sean m\u00e1s saludables. Se pueden seguir una serie de consejos que ayudar\u00e1n a conseguirlo:<\/p>\n<ul>\n<li>Actividad f\u00edsica: Es importante practicar a diario alg\u00fan tipo de ejercicio f\u00edsico. Ayudar\u00e1 a nuestro mayor a mantener la masa muscular y las articulaciones. Adem\u00e1s ayuda a bajar de peso, manteniendo bajo control el colesterol, la tensi\u00f3n arterial, las enfermedades cardiovasculares y los niveles de glucosa en sangre<\/li>\n<li>Mantenerse bien hidratados. Con la edad disminuye la sensaci\u00f3n de sed, esto puede causar desequilibrios en los niveles de az\u00facar en sangre<\/li>\n<li>Llevar una dieta saludable. Es important\u00edsimo controlar los alimentos que se consumen. Como siempre decimos, la <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Dieta_mediterr%C3%A1nea\">dieta mediterr\u00e1nea<\/a> es la m\u00e1s beneficiosa para todos. Adem\u00e1s, diversos estudios avalan sus beneficios para prevenir y controlar la diabetes tipo 2<\/li>\n<li>Mantener a raya el sobrepeso<\/li>\n<li>Evitar el consumo de alcohol y tabaco<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si te ha parecido de tu inter\u00e9s este art\u00edculo \u00abDiabetes en personas mayores\u00bb comp\u00e1rtelo con amigos y familiares.<\/p>\n<p>\u201c<a href=\"http:\/\/www.residenciamayoressanmarcos.com\/nutricion-para-la-tercera-edad\/\">Jardines de San Marcos<\/a>\u201d\u00a0<strong>Residencia de Mayores<\/strong>\u00a0en Tenerife \u2013 Tegueste<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La diabetes es una enfermedad cr\u00f3nica que aparece cuando el p\u00e1ncreas no genera la cantidad suficiente de la hormona llamada insulina que el cuerpo necesita. A medida que nos hacemos mayores existen muchas posibilidades de que aparezca. 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