{"id":137,"date":"2022-04-25T05:00:30","date_gmt":"2022-04-25T05:00:30","guid":{"rendered":"https:\/\/residenciajardinesanmarcos.com\/?p=2903"},"modified":"2023-01-30T19:02:37","modified_gmt":"2023-01-30T19:02:37","slug":"demencia-vascular-que-es-y-como-prevenirlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/residenciajardinesanmarcos.com\/index.php\/2022\/04\/25\/demencia-vascular-que-es-y-como-prevenirlo\/","title":{"rendered":"DEMENCIA VASCULAR, \u00bfQU\u00c9 ES Y C\u00d3MO PREVENIRLO?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">La expresi\u00f3n <strong>demencia vascular<\/strong> se suele utilizar cuando aparecen problemas de memoria, de juicio, razonamiento u otros problemas mentales. Estos son provocados por el da\u00f1o cerebral producido por la disminuci\u00f3n de flujo sangu\u00edneo al cerebro.<\/p>\n<h2>La demencia vascular aparece cuando los vasos sangu\u00edneos del cerebro se da\u00f1an,\u00a0 esto impide que el flujo de ox\u00edgeno y nutrientes vitales lleguen al cerebro<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando se sufren peque\u00f1os accidente cerebrovasculares, como puede ser el infarto cerebral, durante un tiempo prolongado suele aparecer la demencia vascular. Este tipo de demencia es la segunda en n\u00famero de personas que padecen alg\u00fan tipo de demencia, despu\u00e9s de la enfermedad del Alzheimer, cuyos s\u00edntomas son similares. Suele aparecer desorientaci\u00f3n, dificultad de concentraci\u00f3n, poco razonamiento, incapacidad para decidir, intranquilidad, incapacidad para controlar la orina, problemas de memoria y apat\u00eda o depresi\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Existen diversos factores de riesgo para padecer alg\u00fan tipo de accidente cerebrovascular que pueda causar esta demencia. Las personas que padecen las siguientes patolog\u00edas tienen un riesgo alto de sufrirlo: diabetes, enfermedades cardiacas, hipertensi\u00f3n, personas fumadoras, niveles de colesterol alto, aterosclerosis, obesidad. Tambi\u00e9n uno de los factores de riesgo es la edad, puesto que suelen aparecer en personas de edades avanzadas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La prevenci\u00f3n es clave para evitar la demencia vascular. Es importante llevar un estilo de vida saludable. Siguiendo unas sencillas pautas se puede reducir el riesgo de padecer este tipo de demencia.<\/p>\n<ul>\n<li>Evitar el tabaco, puesto que da\u00f1an todos nuestros vasos sangu\u00edneos<\/li>\n<li>Controlar los niveles de colesterol con una dieta sana y saludable, como puede ser la dieta mediterr\u00e1nea.<\/li>\n<li>Revisar de forma peri\u00f3dica nuestra presi\u00f3n arterial, puesto que ayuda a prevenir diversas demencias, como la vascular y la enfermedad de Alzheimer<\/li>\n<li>Controlar la <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Diabetes_mellitus\">diabetes<\/a>, puesto que los niveles de glucosa altos elevan el riesgo de que nuestros vasos sangu\u00edneos cerebrales se da\u00f1en<\/li>\n<li>Es importante realizar alg\u00fan tipo de ejercicio f\u00edsico diario, es beneficioso para prevenir esta enfermedad y otras muchas<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Asimismo, si te ha parecido de tu inter\u00e9s este art\u00edculo \u00abDemencia vascular, \u00bfqu\u00e9 es y c\u00f3mo prevenirlo?\u00bb comp\u00e1rtelo con amigos y familiares.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201c<a href=\"http:\/\/www.residenciamayoressanmarcos.com\/nutricion-para-la-tercera-edad\/\">Jardines de San Marcos<\/a>\u201d\u00a0<strong>Residencia de Mayores<\/strong>\u00a0en Tenerife \u2013 Tegueste<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La expresi\u00f3n demencia vascular se suele utilizar cuando aparecen problemas de memoria, de juicio, razonamiento u otros problemas mentales. 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