Art\u00edculo con el que queremos hacer un repaso sobre los s\u00edntomas, causas y prevenci\u00f3n de la osteoporosis, una grave enfermedad que produce la debilidad de los huesos y se vuelvan quebradizos.<\/p>\n
Los huesos est\u00e1n constantemente en fase de renovaci\u00f3n. Cuando somos j\u00f3venes nuestros huesos se renuevan de forma m\u00e1s r\u00e1pida. A medida que envejecemos esta fase es m\u00e1s lenta y se va perdiendo masa \u00f3sea.<\/p>\n
Existen una serie de factores que aumenta el riesgo de padecer esta enfermedad. Sin duda la edad es uno de los factores m\u00e1s importantes, cuanto m\u00e1s mayor<\/strong> m\u00e1s riesgo. En cuanto al sexo, las mujeres son m\u00e1s propensas que los hombre en padecer esta afecci\u00f3n. Los antecedentes familiares tambi\u00e9n es un factor importante, si los padres o alg\u00fan hermano lo han padecido las posibilidades aumentan. La ingesta de alg\u00fan tipo de medicamento espec\u00edfico para combatir el c\u00e1ncer, reflujo g\u00e1strico, etc. pueden incidir negativamente.<\/p>\n Asimismo, algunos malos h\u00e1bitos<\/strong> en nuestra vida cotidiana pueden contribuir en la aparici\u00f3n de esta enfermedad. El consumo de tabaco y alcohol son altamente perjudiciales. Se ha demostrado que el tabaco debilita los huesos. Tambi\u00e9n el llevar una vida sedentaria no favorece el evitar la osteoporosis. Es muy importante realizar alg\u00fan tipo de ejercicio f\u00edsico diario.<\/p>\n Esta enfermedad, al debilitarse los huesos, \u00e9stos se vuelven porosos<\/strong> y se vuelven m\u00e1s finos. Las fracturas ser\u00e1n muy frecuentes. Las m\u00e1s comunes son facturas en cadera, mu\u00f1eca y v\u00e9rtebras. Es importante saber algunos de sus s\u00edntomas para poder detectar la enfermedad a tiempo. Los m\u00e1s habituales son dolor de espalda, peque\u00f1as fracturas, fracturas o aplastamiento vertebrales, postura de la espalda encorvada.<\/p>\n Como muchas otras enfermedades, la osteoporosis<\/strong> se puede prevenir. Siguiendo uno peque\u00f1os consejos podemos evitar esta enfermedad o retrasar su aparici\u00f3n:<\/p>\n \u201cJardines de San Marcos\u201d\u00a0Residencia de Mayores<\/strong>\u00a0en Tenerife \u2013 Tegueste<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Art\u00edculo con el que queremos hacer un repaso sobre los s\u00edntomas, causas y prevenci\u00f3n de la osteoporosis, una grave enfermedad que produce la debilidad de los huesos y se vuelvan quebradizos. La osteoporosis es una enfermedad que disminuye progresivamente la densidad de los huesos, debilit\u00e1ndolos, llegando a causar fracturas \u00f3seas Los huesos est\u00e1n constantemente en […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":567,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[138,8,15,18,7],"class_list":["post-1304","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","tag-osteoporosis","tag-residencia-de-la-tercera-edad-en-tenerife","tag-residencia-de-mayores","tag-residencia-de-mayores-en-tenerife","tag-tercera-edad"],"yoast_head":"\nUno de los s\u00edntomas mas comunes de esta afecci\u00f3n es la postura de la espalda encorvada, pudiendo llegar a aplastar alguna v\u00e9rtebra<\/h3>\n
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