{"id":1270,"date":"2023-10-29T08:15:53","date_gmt":"2023-10-29T08:15:53","guid":{"rendered":"https:\/\/residenciajardinesanmarcos.com\/?p=1270"},"modified":"2023-10-23T08:20:49","modified_gmt":"2023-10-23T08:20:49","slug":"5-de-noviembre-dia-del-cuidador","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/residenciajardinesanmarcos.com\/index.php\/2023\/10\/29\/5-de-noviembre-dia-del-cuidador\/","title":{"rendered":"5 DE NOVIEMBRE \u00abD\u00cdA DEL CUIDADOR\u00bb"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\">Desde el a\u00f1o 2014, cada 5 de noviembre se celebra el <strong>D\u00eda del Cuidador<\/strong>.\u00a0 Su finalidad es dar voz al principal apoyo de los enfermos. Estas personas se entregan de forma desinteresada al cuidado de sus personas queridas, descuidando en algunas ocasiones su propia salud.<\/p>\n<h2>El D\u00eda del Cuidador se celebra desde el a\u00f1o 2014 gracias a la Sociedad Espa\u00f1ola de Geriatr\u00eda y Gerontolog\u00eda, al querer reconocer la gran labor que realizan<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Los cuidadores son, en muchas ocasiones, los grandes olvidados. Su labor es vital a nivel social y sanitario. Tenemos que recalcar que dos de cada diez personas mayores tienen dificultades para realizar cualquier actividad cotidiana. Desde comer, vestirse, asearse, etc., necesitan ayuda para cada una de estas actividades. En nuestro pa\u00eds m\u00e1s de un mill\u00f3n de personas son dependientes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Para cuidar de forma adecuada a estas personas dependientes se cuenta con cuidadores profesionales. Estos son una gran ayuda no s\u00f3lo para el enfermo, sino para sus familiares. Gracias a su labor, \u00e9stos pueden seguir con su vida social y laboral perfectamente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Cuando no se puede contar con la figura de un profesional, los familiares y amigos son esas personas, que de forma totalmente altruista se dedican en cuerpo y alma a sus seres queridos. Hay que recordar que cerca del 50 % de las personas dependientes son atendidas por familiares o amigos.<\/p>\n<h3>El 50% de las personas dependientes son cuidadas por amigos o familiares<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">Normalmente, la situaci\u00f3n econ\u00f3mica familiar es la que en muchos casos supone una barrera para poder contratar a un profesional. En este caso, se recurre a personas que en muchos no tienen la preparaci\u00f3n y conocimientos adecuados. Estas carencias se suplen con el amor e inter\u00e9s que ponen en su ardua labor d\u00eda tras d\u00eda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">En algunas ocasiones, dependiendo del grado de dependencia del enfermo y de la afecci\u00f3n que padezca, el cuidador puede sufrir el s\u00edndrome de la \u201csobrecarga del cuidador\u201d. \u00c9ste manifestar\u00e1 tristeza, apat\u00eda, cansancio f\u00edsico, depresi\u00f3n, malhumor, molestias f\u00edsicas, etc.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">El cuidado ps\u00edquico y f\u00edsico de los cuidadores es primordial para que puedan seguir desarrollando esta gran labor. Se debe descansar de forma correcta, respetando las horas de sue\u00f1o y practicar la siesta en la medida de lo posible. Igualmente se debe seguir una dieta sana y equilibrada que nos aporten los nutrientes que necesitamos para afrontar el d\u00eda a d\u00eda. Igual de importante es realizar alg\u00fan tipo de ejercicio f\u00edsico, como por ejemplo un peque\u00f1o paseo, <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Pilates\">pilates<\/a>, yoga, etc.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Los cuidadores se deben apoyar a su vez en otros familiares o amigos. Es importante saber pedir ayuda cuando se necesite. Una simple conversaci\u00f3n con un amigo servir\u00e1 para salir de la rutina y desahogarnos. Cuid\u00e9mosles para que puedan cuidar con esmero a nuestros seres queridos, los m\u00e1s vulnerables.<\/p>\n<p>Imagen de portada de\u00a0<a href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/@joshappel?utm_content=creditCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=unsplash\">Josh Appe<\/a><\/p>\n<p>\u201c<a href=\"http:\/\/www.residenciamayoressanmarcos.com\/nutricion-para-la-tercera-edad\/\">Jardines de San Marcos<\/a>\u201d\u00a0<strong>Residencia de Mayores<\/strong>\u00a0en Tenerife \u2013 Tegueste<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde el a\u00f1o 2014, cada 5 de noviembre se celebra el D\u00eda del Cuidador.\u00a0 Su finalidad es dar voz al principal apoyo de los enfermos. Estas personas se entregan de forma desinteresada al cuidado de sus personas queridas, descuidando en algunas ocasiones su propia salud. 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