{"id":1247,"date":"2023-10-03T06:01:34","date_gmt":"2023-10-03T06:01:34","guid":{"rendered":"https:\/\/residenciajardinesanmarcos.com\/?p=1247"},"modified":"2023-09-18T06:05:45","modified_gmt":"2023-09-18T06:05:45","slug":"artritis-en-la-tercera-edad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/residenciajardinesanmarcos.com\/index.php\/2023\/10\/03\/artritis-en-la-tercera-edad\/","title":{"rendered":"ARTRITIS EN LA TERCERA EDAD"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\">La <strong>artritis en personas mayores<\/strong> es una inflamaci\u00f3n que se produce en las articulares (uni\u00f3n de dos huesos), que se produce por la degradaci\u00f3n del cart\u00edlago que protege la articulaci\u00f3n. Esta degradaci\u00f3n hace que los huesos puedan entrar en contacto.<\/p>\n<h2>La artritis en la tercera edad es muy frecuente, pudiendo convertirse en enfermedad cr\u00f3nica<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">La artritis es una enfermedad muy frecuente en personas mayores, pudiendo convertirse en una enfermedad cr\u00f3nica. En personas mayores el tratamiento se centra principalmente en el control de los s\u00edntomas. Estos son:<\/p>\n<ul>\n<li>Dolor<\/li>\n<li>Inflamaci\u00f3n y enrojecimiento de la zona que sufre artritis<\/li>\n<li>Disminuci\u00f3n del movimiento de la articulaci\u00f3n<\/li>\n<li>Rigidez de las articulaciones al despertar.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">Existen m\u00e1s de 150 tipos de esta enfermedad. La m\u00e1s com\u00fan es la osteoartritis, que afecta directamente al cart\u00edlago, haci\u00e9ndolo desaparecer casi por completo. La artritis reumatoide provoca rigidez, dolor e hinchaz\u00f3n, sobre todo en manos y pies. Otros tipos de artritis son la infecciosa, psori\u00e1sica, inmunol\u00f3gica, esclerodermia, etc.<\/p>\n<h3>Para poder paliar los s\u00edntomas de esta dolorosa enfermedad podemos seguir una serie de pautas que nos aliviar\u00e1n:<\/h3>\n<ul>\n<li>Evitar el sobrepeso. El exceso de peso sobre nuestras articulaciones agudizar\u00e1 la enfermedad y el dolor.<\/li>\n<li>Evitar estar mucho tiempo en la misma posici\u00f3n.<\/li>\n<li>Respetar las horas de sue\u00f1o y que estas sean de calidad.<\/li>\n<li>Intentar en la media de lo posible adecuar nuestra vivienda a nuestra movilidad. Instalar en ba\u00f1os asas para poder agarrarnos en WC y en duchas.<\/li>\n<li>Cuidar la alimentaci\u00f3n. Los alimentos ricos en \u00e1cidos grasos Omega-3, las frutas y verduras, son muy beneficiosos.<\/li>\n<li>Fisioterapia. Indispensable para mejorar la flexibilidad de las articulaciones afectadas por la enfermedad. Igualmente fortalecen los m\u00fasculos permitiendo un mejor movimiento.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">Si la enfermedad se agrava se puede recurrir a la cirug\u00eda, con la colocaci\u00f3n de pr\u00f3tesis. La cirug\u00eda se practicar\u00e1 si la enfermedad afecta a la articulaci\u00f3n impidiendo su capacidad de movilidad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Mejora tu calidad de vida con estos peque\u00f1os consejos. Cu\u00eddate!!!<\/p>\n<p>Para cualquier duda, consulta o si deseas m\u00e1s informaci\u00f3n puedes en contacto con el equipo de \u201c<a href=\"http:\/\/www.residenciamayoressanmarcos.com\/nutricion-para-la-tercera-edad\/\">Jardines de San Marcos<\/a>\u201d\u00a0<strong>Residencia de Mayores<\/strong>\u00a0en Tenerife \u2013 Tegueste<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Artritis en la tercera edad.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La artritis en personas mayores es una inflamaci\u00f3n que se produce en las articulares (uni\u00f3n de dos huesos), que se produce por la degradaci\u00f3n del cart\u00edlago que protege la articulaci\u00f3n. Esta degradaci\u00f3n hace que los huesos puedan entrar en contacto. 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